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>¡Una gran verdad!
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Monthly Archives: enero 2012
>Nuevo Libro: Las Voces Olvidadas. Pérdidas Gestacionales Tempranas.
>Tengo el gusto de presentaros un libro que acaba de salir de imprenta y que viene a informar a la sociedad sobre un tema tan cotidiano como obviado, como son las pérdidas en la primera parte del embarazo:
Tienes toda la información sobre el libro aquí:
>Elige Tu Éxito
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De todas las elecciones que haces al cabo del día ¿cuántas de ellas están enfocadas hacia el éxito?
De las que apuntan hacia el éxito, ¿cuántas tienen que ver con lo que tú realmente quieres?
De las elecciones que realizas al cabo del día, enfocadas hacia el éxito que buscas activamente, ¿cuántas son hechas conscientemente y llevadas a cabo hasta lograr el objetivo propuesto?
A lo largo de un día, todos los días de nuestra vida hacemos miles de elecciones constantemente. Muchas son inconscientes, y se llevan a cabo de manera automática en respuesta a los patrones mentales que hemos adquirido sobre todo en la infancia. Si tus patrones tienen su origen en experiencias negativas acerca del éxito, o en los patrones que heredaste en tu familia basados una mentalidad de postguerra y en experiencias de escasez y penuria, inconscientemente estarás autosaboteándote por aquello de que “más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer”. Luego te preguntas por qué no salen adelante tus proyectos o por qué tienes tanta mala suerte en la vida. Lo que no sabes es que en tu mochila personal de experiencias y patrones de comportamiento hay razones suficientes como para permanecer atado a tu situación financiera actual. Porque el riesgo es peligroso, hay que jugar a la carta segura, todo te lleva a tu zona de seguridad una y otra vez y ahí pocas oportunidades hay de mejorar.
Otras veces, de forma activa tomas una vía u otra que te lleva en una dirección determinada. Eres consciente de querer ir en esa dirección y haces lo posible para no desviarte un ápice. Pero, ¿has comprobado que ese deseo que estás persiguiendo sea realmente un deseo tuyo?, ¿o es tal vez un deseo de otra persona que has asumido haciéndolo tan tuyo que realmente te has creído que así es? El padre que no pudo estudiar y que deseó toda su vida que su hijo estudiara ingeniería; el padre que sí pudo estudiar y quiere que el hijo se haga cargo de la empresa familiar como hizo él mismo; o la madre que envía a la hija a estudiar una carrera técnica para que sea una mujer independiente el día de mañana sin tener en cuenta que ella tal vez deseaba desarrollar algo más relacionado con la creatividad… Las personas de estos ejemplos, estos hijos, cuando a su vez sean padres, ¿pretenderán que sus hijos cumplan los deseos que ellos no pudieron cumplir en su juventud por seguir los dictados de sus padres? ¿Ellos mismos vivirán los deseos de sus padres como algo propio o como algo impuesto? Si lo están viviendo como algo propio ¿cuántos años pasarán hasta que la ilusión se desvanezca y cómo se sentirán después?
En otras ocasiones, aún inconscientemente, tus deseos consiguen sortear los filtros de tu mente y logras enfocarte hacia la consecución de unos objetivos que te llenan. Pero si este trabajo no es elaborado de forma eficaz, en el camino tu mente encontrará distracciones y no llegará a cumplir su objetivo porque quedará enganchada en cualquiera de las trampas que la sociedad de consumo tiene puestas en cada esquina. Hay que tener mucha fuerza de voluntad y tener muy claro lo que se quiere para seguir adelante a pesar de todas las tentaciones que encontrarás en el camino preparadas para desviarte en múltiples direcciones.
Habrá ocasiones en las que estas distracciones sean las que te pongan precisamente en el camino correcto, aquél que jamás hubieras elegido de forma activa, pero que, una vez tomado, decides seguir con ímpetu porque es el que descubres que te conmueve hasta las entrañas y el que te motiva para seguir adelante.
Si encuentras el camino de tu corazón, aquél que te hace vibrar desde muy adentro, que te asusta tomarlo por todo lo que podría suponer de cambio en tu vida, enhorabuena, porque habrás elegido tu propio éxito.
Mónica Alvarez
>Para vivir en la tribu sin terminar comido en "la olla".
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Roxi, del blog Padres Primerizos, que os recomiendo, expresa su malestar y sus dudas en el artículo que podéis leer aquí: No sé vivir en la tribu.
Ésta es la respuesta que le he dado como profesional:
Hola! Estoy curioseando por tu blog y me ha llamado la atención este post porque planteas un tema que me parece muy importante.
Yo tampoco sé cómo lo harían en las tribus, bueno sí, en muchas tribus hay una autoridad jerárquica ya sea matriarcal o patriarcal y toda el grupo se ordena conforme a las reglas implícitas o explícitas del grupo. No existe la propiedad privada ni el concepto de “privado” tal y como lo entendemos los occidentales.
Nuestra sociedad funciona en base a pequeñas tribus, como tú dices. En tu caso personal, lo has descrito correctamente, es como si dos tribus convivieran en el mismo territorio o más concreatmente en el territorio de una de las dos con toda la fricción que eso originaría.
Es verdad que pueden ser necesarias más de dos personas (padre y madre) para criar a un niño, pero tal vez se ha sobrevalorado e idealizado en nuestro entorno los beneficios de la tribu sin tener en cuenta que como concepto, será necesario adaptarlo a nuestra mente occidental y a nuestra sociedad.
Intentando realizar esa adaptación, podríamos decir que se puede ser social dentro de la tribu pero dentro de cada chabola estarían las costumbres de cada familia. En vuestro caso sería que tenéis que vivir bajo las reglas de la casa de tus padres, pero en vuestro “dormitorio” (o habitación que os hayan asignado) mandáis vosotros. Y dentro de vuestro “dormitorio” no sólo estarían vuestras relaciones íntimas, también irían incluídas vuestras conversaciones, planes presentes y futuros, vuestras decisiones en torno a cómo criar y educar a vuestra hija y todo aquello que sea característico de vuestra familia y que queráis preservar como tal.
El hecho de que viváis con otra familia en la misma casa no significa que os tengáis que fusionar con ellos y dejar de lado vuestra idiosincrasia familiar para asumir la de ellos.
Una cosa es que vosotros viváis en casa de los padres porque sois adolescentes y estáis bajo su tutela y otra muy distinta es que como adultos volváis a casa por un tiempo. Tendríais que tener una reunión en la que pactar límites claros entre su familia, la vuestra, espacios comunes y separados, límites que no han de traspasarse, lo que supone la jerarquía en vuestras relaciones. Igual que una reunión de empresa, pero en la familia.
El que estéis en su casa no valida el que os traten como a “hijos” ya que vosotros sois padres. Tenéis que poneros en vuestro sitio como adultos, como padres y responsables de vuestra hija y ellos en el suyo, como abuelos, todo ello desde la asertividad y tratando de que no se lo tomen como una afrenta.
En nuestra sociedad se tiende mucho a meter la nariz en la olla ajena, y si está la olla muy próxima, pues más. El que viváis en casa de otras personas no les da autorización para tomar el mando de la familia, de la suya y la vuestra, como si fuera una sola. La única autorización que tienen es la que vosotros de forma implícita les estáis dando. A no ser que fuera por fuerza mayor y fuera algo pactado entre todos. Y que sean tus padres no les da más derechos que si fuera que estáis viviendo en casa de unos amigos. No en lo que se refiere a lo singular de vuestra familia.
Si estos límites no se pactan y no son claros, es inviable vivir en casa ajena. Sólo dará lugar a sufrimiento.
Claro que es importante la tribu, siempre y cuando no se metan donde no se tienen que meter.
Espero haber clarificado un poquito el tema.
Un saludo!
Mónica Alvarez
Psicóloga, Terapeuta de Pareja y Familia.
>¿Cuáles son tus objetivos para el 2012?
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¿Tienes hecha tu lista de objetivos para este nuevo año?
No me refiero a propósitos que nunca llegarás a cumplir, sino objetivos reales, elecciones en una dirección u otra que irás tomando a lo largo de los meses para llegar a un lugar concreto.
Si tienes un crédito que pagar, tal vez quieras este año amortizar una cantidad X de dinero para acelerar el pago y evitar parte de los intereses. Tendrás que ver qué acciones concretas vas a tomar para lograrlo.
Tal vez necesitas un trabajo mejor, encontrar pareja este año, ampliar la familia, independizarte, casarte, comprar o vender tu casa … Puedes poner lo que quieras en los puntos suspensivos.
Llega un nuevo año que es como un nuevo camino que recorrer. A lo mejor parte del camino lo traes ya marcado desde el año anterior. O a lo mejor vas a comenzar un viaje completamente nuevo. Has de decidir tu meta, hasta dónde quieres llegar. Preparar el equipaje conforme a si va a ser un recorrido largo o corto, si vas a necesitar ropa de abrigo o no, el dinero que llevarás para cubrir tus necesidades en el trayecto, si querrás viajar solo o acompañado… Las posibilidades son infinitas y continuamente tendrás que elegir tomar una dirección u otra, tanto antes de salir, como una vez iniciado el viaje.
Es importante planificar ciertos detalles, mientras que otros necesitarán de cierta flexibilidad para ir haciéndote cargo de ellos a medida que surgen, porque todo no se puede preveer.
Cada uno sabe cuál es el camino que va a tener que transitar este año, sus necesidades, si estará solo o acompañado… A veces es bueno dejarse guiar por quien ya ha hecho el viaje y puede acompañarto desde la cercanía y el consejo sabio; dejándote la distancia adecuada para tomar tus propias decisiones en cada momento.
La vida entera es una encrucijada de caminos. Elige qué dirección tomar y prepárate para ello antes de que ella elija por ti.
Tienes todo un año por delante para tomar las riendas de tu vida. Empieza ahora mismo y utiliza la ventaja a tu favor.
¡Un saludo!
Mónica Alvarez